OSER FAIRE - OSER DIRE - OSER ETRE

Vaincre ses peurs pour vivre autrement

​« Oser se regarder d’un autre regard, Oser faire connaissance avec ses forces profondes,
Oser tester d’autres chemins, Oser croire dans l’incroyable capacité de transformation
de l’Être humain, vous permettra de gagner en confiance en soi,
affirmation et sérénité dans votre vie quotidienne … »

L'esprit du stage

Nous vivons dans un monde dur, stressant, rapide et instable, nous demandant en permanence réactivité, adaptation et prises de décisions.
Si nous faisons partie de ces personnes, timides, qui n’ont pas confiance en elles, qui doutent de leurs capacités et ne se pensent pas capables de faire et d'être (syndrome de l’imposteur), ou bien qui ont des difficultés à donner leur avis ou encore plus à s’exprimer face à un public, pour changer cela Il est nécessaire d’Oser, let-motive de cette formation :

  • Oser investir notre potentiel profond (forces et faiblesses).

  • Oser tester  d’autres possibles.

  • Oser notre corps dans le mouvement.

  • Oser  prendre notre place avec justesse.

 

A défaut de pouvoir maîtriser notre environnement, nous avons celui d’agir sur nous-même, de porter un regard différent sur nous et ce qui nous entoure, à fin de trouver ou retrouver cette nécessaire maîtrise de nos actions et de qui nous sommes.

Ce stage vous propose de travailler sur une ligne conductrice :

  • Qui suis-je, avec quelles forces, quelles faiblesses et quel potentiel.

  • Qu’est-ce que j’en fait ?  
     

Les objectifs du stage

  • Mieux connaître son fonctionnement et prendre du recul.

  • Se libérer du regard d’autrui

  • Oser le mouvement et occuper son espace.

  • Gagner en confiance et affirmer sa posture.

  • Prendre et tenir sa place avec justesse.

  • S’exprimer avec aisance en toute circonstance.

  • Libérer son énergie créatrice.

  • Développer affirmation de soi, densité et charisme.

Principes pédagogiques
Pour animer et dynamiser le groupe je me sers, de ma connaissance de l’ACP, de techniques d’Art thérapie, ainsi que des méthodes enseignées dans les écoles d’art dramatique. C’est du :

  • Sur mesure : le stage se crée à partir des problématiques et questionnements partagés.

  • Cohérent : j’incarne ce que je propose.

  • Pragmatique : mises en situations, vécus et ressentis débriefés en direct sont privilégiés; Le tout accompagné d’apports théoriques, éclairant la compréhension et pérennisant les apprentissages.

A l’issue de la formation, vous serez à même de :

  • Affirmer et défendre votre personnalité.

  • Libérer créativité et liberté intérieure.

  • Vous exprimer avec aisance et de développer vos idées.

  • Montrer charisme et responsabilité.

  • Vous sentir à l’aise et heureux dans votre quotidien.

 

Stage de 3 jours animé par Max-Eric BRETONNIERE

Coût de la formation :

450 € HT soit: 540 € TTC.

Etant Datadocké, je suis en mesure de signer des conventions de formation, ce qui rend possible la prise en charge

de tout ou partie de la formation par les OPC. 

Conditions de fonctionnement :

Le stage s'ouvrant dès la sixième inscription, il faut

se mettre sur liste d'attente. je proposerai alors

une date convenant à tous et en fonction

des disponibilités du lieux d'accueil:

Le Hameau de l'Etoile

34380 SAINT MARTIN DE LONDRES.

Pour finaliser je vous ferai parvenir les documents

administratifs et ceux utiles au bon fonctionnement.

(Les frais d'hébergement resteront à votre charge.)

Contactez-moi

Max-Eric BRETONNIERE

33/ 06 11 54 46 57

max-eric2a@orange.fr

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